분류 전체보기50 동절기 코로나 백신 추가접종을 위한 인센티브 제공 안녕하십니까? 오늘 하루도 아무 탈 없이 무사히 잘 보내고 계신가요? 오늘은 올 겨울 코로나 백신 추가접종을 적극 장려하기 위해 정부가 내놓은 인센티브에 대해 간략하게 살펴보겠습니다. 코로나 백신의 2차 접종 이후 추가 접종률이 많이 떨어지면서, 코로나의 재유행을 걱정하는 정부가 올겨울 코로나 백신의 추가 접종률을 높이기 위해 국민들이 솔깃할 혜택을 발표하면서 백신 접종에 적극 참여하기를 당부했는데요. 11월 16일, 백경란 질병관리청장은 “지금 오미크론 유행에 적합한 2가 백신 접종을 통해 이미 감소된 면역 수준을 회복하고 새로운 변이에도 적극적으로 대응함으로써 중증이 상 증상을 예방함과 동시에 감염예방 효과도 기대할 수 있다"라고 발표하였습니다. 오늘 자 2022년 11월 21일 코로나 예방접종 현황.. 2022. 11. 21. 맛과 건강에 최고인 겨울 제철 과일 Top 3 요즘 마트에 가보면 알록달록, 노랗고 붉은 겨울 제철 과일들이 진열되어 있어 눈과 손을 한꺼번에 다 잡곤 하는데요. 맛과 영양소, 그리고 건강 효과가 상당한 겨울 제철 과일에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 유자: 항균, 항염 효과, 뼈 건강, 소화 촉진 유자는 11월부터 12월까지 수확기간이 짧습니다. 모양은 감귤과 비슷하지만 신맛이 더 강합니다. 유자에는 칼슘 성분이 다량 함유되어 있어 중년의 골다공증 예방이나 성장기 어린이들의 골격 형성에 도움이 됩니다. 유자는 신경염 및 피부염 예방, 치료에 효과가 있고 쓴맛을 내는 성분인 ‘리모넨’은 염증을 줄입니다. ‘나린진’성분은 껍질에 많이 함유되어 있는데, 질병 유발 세포의 증식을 억제하고 정상세포로 변화시키는 기능이 있습니다. 또한 비타민 A, .. 2022. 11. 13. 겨울철 고혈압 관리로 건강하게 보냅시다 날씨가 많이 추워졌습니다. 매년 12월 첫째 주는 한국 고혈압 관리 협회가 재정한 고혈압 주간으로 고혈압 관리의 중요성을 알리기 위해 선정된 주입니다. 아직 12월이 남았지만 본격적으로 추위가 시작되기 전부터 겨울철 혈압관리에 대해 미리 준비하면 어떨까요? 정상 혈압 혈압은 혈관 속으로 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 미치는 압력을 일컫습니다. 정상 수축기 혈압 (최고 혈압): 120 mmHg 정상 확장기 혈압 (최저 혈압): 80mmHg 최고 혈압이 120 mmHg보다 높을 때 고혈압, 최저 혈압이 80 mmHg 보다 낮을 때 저혈압이라고 하는데 고혈압은 수축기 140 mmHg 이상 확정기 90 mmHg 이상, 저혈압은 수축기 100 mmHg 이하, 확장기 60 mmHg 이하의 범위에 있습니다. 겨울철 고혈.. 2022. 11. 6. 수족냉증, 이렇게 관리해보아요! 늘 손과 발이 차가워서 고생이신 분들, 처음 본 사람과 악수로 인사했을 때 상대방의 손이 지나치게 차가워 놀라셨던 분들, 안 그래도 차가운 손과 발이 겨울엔 더 고통스럽게 느껴지시는 분들, 수족냉증을 한번 생각해 보셨을 겁니다. 오늘은 손이 시려워~발이 시려워 겨울바람 때문에 꽁꽁꽁~이 아닌, 추위를 느끼지 않을 정도의 온도에서도 손이나 발에 심한 냉기가 도는 병, 수족냉증에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증의 원인 수족냉증에는 여러가지 원인이 있는데 주로 다음과 같습니다. 원활하지 않은 혈액순환: 추위와 같은 외부 환경의 자극에 혈관이 수축되면서 손과 발의 말초부위에 혈액 공급이 원활하지 않음으로 나타납니다. 기존 질병: 고지혈증, 당뇨 등과 같은 말초혈관질환, 말초 신경병, 자율 신경병증으로 발.. 2022. 11. 5. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음
