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  • 아이캐처의 건강지킴 이야기

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대변 색깔, 형태로 알아보는 나의 건강상태와 질환 소변과 마찬가지로 대변의 색깔, 냄새, 모양 등으로 나의 건강상태 및 질병에 대해 알 수 있는데요. 평소와 다른 대변의 색깔과 모양에 놀라는 경우도 있습니다. 혹시 나의 몸에 무슨 문제가 있는 게 아닌가, 어떤 음식을 잘못 먹었나라는 걱정이 앞서게 되는데요. 이처럼 대변은 쉽게 우리 몸의 건강상태를 알려주는 중요한 지표 중에 하나입니다. 건강한 대변은황금색으로 냄새나 악취도 적게나고 수분이 적당히 함유되어 지나치게 묽거나 딱딱하지도 않습니다. 굵기는 2cm, 길이는 12-15cm 정도이고 주로 말하는 바나나 모양 (type 4) 의 형태를 띱니다. 자, 그럼, 대변의 색깔, 모양, 냄새에 따라 의심해 볼 수 있는 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.  대변 색깔에 따른 건강상태 및 의심 질환검은색 대변: .. 2024. 4. 1.
잠을 방해하는 야간뇨 유발 질병과 치료법 알아보기 야간뇨는 잠을 자다가 소변으로 인해 화장실을 1회 이상 찾게 되는 증상으로 꿀잠을 방해하는 가장 큰 원인이 되는데요. 선잠으로 인하여 늘 피곤하고 삶의 의욕까지 잃어버릴 수 있는 야간뇨에 대해 그 증상과 원인, 그리고 의심해보아야 할 질병과 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오로지 소변을 보기 위해 잠에서 깨어나게 하는 야간뇨가 매일 같이 반복되거나 그 횟수가 늘어난다면 그 원인이 무엇인지 파악하여 올바른 예방과 치료를 위해 전문의를 만나 진단받으시고 치료받으시길 추천드립니다. 야간뇨 원인 * 노화로 인한 방광 기능 약화: 야간뇨는 나이가 들 수록 방광 역시 노화가 옴에 따라 수용능력이 떨어져 더 자주 소변을 보게 될 수 있습니다. 즉, 방광근육이 약해짐에 따라 소변을 보는 횟수가 늘어나고 방광 문.. 2024. 3. 23.
도파민 (Dopamine) 호르몬 잘 활용하기 장소를 망라하고 한 가지 일에 지속적으로 빠져든 적이 없으신 분? 하고 손들라 하면 과연 얼마나 많은 사람들이 손을 들까요? 유튜브 셔츠나, Facebook 동영상, 인스타그램 릴스 등 짧은 영상을 일컫는 숏폼은 물론이고 유튜브, TV, 게임, 쇼핑, 약물, SNS 등 지속적으로 새로운 자극을 갈구하고 그에 빠져 시간 가는 줄 몰랐던 적이 한두 번이 아닐 겁니다. 식사 후 배가 부름에도 불구하고 꼭 과자나 디저트를 먹어야 땅땅 해진 배를 보고 만족 (물론 이후에는 후회하지만), 거의 일상이 되어버린, 중독 현상을 보입니다. 이는 도파민이란 호르몬이 분비되면서 전에 느꼈던 쾌락을 기억하고 다시 얻으려는 유혹이 반복돼서 그러는 것인데요. 그렇다면 우리의 의지를 무너뜨리는 도파민 호르몬이란 무엇일까요? 도파민.. 2024. 1. 22.
비문증(날파리증)의 증상 및 치료, 예방법 흔히 비문증은 '날파리증' 이라고도 불리웁니다. ‘날파리증’이라는 용어는 의학적으로 인정받는 용어는 아니지만, ‘날파리’라는 용어는 주로 실제로 날아다니는 파리가 보이지 않는데도 눈 앞에 파리가 있는 것처럼 느껴지는 증상을 말하는 데 사용됩니다. 이는 의학적으로 ‘날파리증’이라고 불리는 거은 아니지만, 오히려 ‘날파리 ‘현상이라고 더 정확하게 설명 될 수 있습니다. 비문증은 눈의 유리체 혼탁 등으로 인해 나타나는 내시 현상으로 환자의 시야에만 보입니다. 비문증의 원인은 후유리체 박리 때문인데요. 후유리체 박리란 유리체가 안구 내 여러 조직과 붙어 있다가 근시, 안구질환, 노화 등에 의해 망막에서 떨어지는 것을 말합니다. 후유리체 박리가 발생하면 투명한 조직인 유리체에 혼탁이 생기고, 망막에 그림자가 비치.. 2023. 6. 2.