건강한 두뇌 유지1 나의 두뇌 나이는? 두뇌 노화 나이, 테스트로 알아보기 우리가 노화가 내 몸에 얼마나 진행됐는지 알아보기 위해서는 여러 가지 방법이 있는데요. 피부의 주름살이나 탄력도, 흰머리, 체력 등으로 판단할 수 있습니다. 그럼, 나의 두뇌의 노화 진행은 어떻게 알 수 있을까요? 깜빡거리는 빈도 수가 더 많아지면 두뇌의 노화가 온 것일까요?내 인지 기능이 떨어졌다고 느끼면, 치매가 온 것일까요? 나의 두뇌의 노화 정도를 테스트를 통해 알아보고 나의 인지기능을 감퇴시키는 요인과 잘못된 습관들을 개선하면 뇌의 노화 속도를 늦출 수 있을 것 같은데요. 나의 두뇌 나이와 두뇌의 노화를 늦추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나의 두뇌 노화 나이는?두뇌의 노화 진행을 알기 위해서 과학자들은 운동, 흡연, 음주, 체중, 콜레스테롤 수치 등 일상생활과 관련된 질문을 통해 .. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
